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--  作者:hao520
--  发布时间:2025/11/5 0:24:26
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深圳南山品茶喝茶工作室的温柔乡【腾讯元宝】【Q--溦-306-9835-004 】【信誉第一】【十年老店】推开那扇雕花木门时,午后的阳光正斜斜地洒在青石台阶上,【Q--溦-306-9835-004 】将 “茶语” 二字的匾额镀上一层温柔的光晕。 饮食调理:遵循 "清淡易消化" 原则,多食山药、莲子、小米等健脾食物,午餐可食用山药莲子粥,晚餐推荐冬瓜丸子汤。忌吃生冷食物与隔夜饭菜,避免肠胃不适。免疫提升:每日晨起空腹喝 1 杯温蜂蜜水,增强免疫力;午后可食用 1 小把杏仁,补充维生素 E 与蛋白质。经络养护:每日按揉足三里穴(外膝下 3 寸)2 次, each 次 3 分钟,以酸胀感为宜,增强脾胃功能。可配合腹部顺时针按摩,每次 10 分钟,促进肠道蠕动。